TrendaLelke

Itt vagy most:Home \ Gyorsan jót \ Gyors vacsora: csirkeszalagok ropogós bundában
14
2015 jan.

Gyors vacsora: csirkeszalagok ropogós bundában

 

Bérmunkába adható: kezdő gyermek és férfi konyhatündérek is könnyen elkészíthetik percek alatt. Egy profi háziasszony pedig pikk-pakk letudja a vacsorakészítést. Ami jó még ebben a receptben: a csokis gabonpehely által legyőzött, a szekrényben szomorkodó natúr kukoricapehely is végre felhasználásra kerül...

 

 

Hozzvalók:

 

  • csirkemell
  • natúr, cukormentes kukoricapehely
  • kókuszolaj/olívaolaj
  • sütőpapír

 

Elkészítés:

  1. A sütőt előmelegítjük 225 fokra. A gáztepsit sütőpapírral béleljük.
  2. A kukoricapelyhet zacskóba tesszük, és sodrófával összetörjük.
  3. A csirkemellet szalagokra vágjuk, sózzuk. A csirkeszalagokat előbb olajba forgatjuk, majd a kukoricapehely morzsába.
  4. Sütőpapíros tepsiben kb. 15-17 perc alatt megsütjük.

 

Tipp:

Bármilyen köret jól illik hozzá: rizs, burgonya, saláta, kuszkusz, jöhet bármi, ízlés szerint.

 

Utoljára frissítve: szerda, 14 január 2015 16:08
Értékelés:
(1 szavazat)
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

Partnereink

Kapcsolat

  • Trendalelke.hu Blogmagazin
  • +36302434449